| 体がなじんだのか？ 2008/1/16(水) 午前 5:09 |
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昨日（１４〜１５日）はよく寝た。 ８時間は寝たが・・・・頭が一日ボーとしていた。 どうやら 寝すぎたようだ。 睡眠時間が４時間を切るときついが、睡眠時間４〜５時間が体になじんだのだろう。 最近目の疲れから来る疲労・・眼精疲労ってんですか それがひどい。 今日は仕事は休みだけどスケジュール一杯。 高知市内に住むいとこにスクープのＤＶＤをおくった。 彼はバイクが趣味なんだけど、白バイ事故がこのような展開になっているとはぜんぜん知らなかったようだ。 まだまだ 高知では知られていないと痛感。 このブログも教えたので見に来てくれたとおもいますが・・・ 宣伝してくれ。ＫＳＢかスクープを見ればわかる人はわかってくれるから。 ２４日の講演会 プログラムの変更がありそうです。 そうそう 東京のマスコミの皆さんへ 最高裁へ署名提出の際、支援する会は記者会見を予定しています。 昨日最高裁記者クラブへお願いをしました。 具体的なことは支援する会のＨＰに載るとおもいます。 ２００００を超える署名を実際に見ていただきたいな。 やはり目にするとちがいますよ。 薬害肝炎が５万。白バイ事故２万 署名と言えば先日の署名活動の一こま。 チラシを読んではくれたが、「家族の中に警官がいるから・・」 といって署名を断っていた人が・しばらくして引き返してきて 「やっぱり、いかんものはいかんきねぇ」 と署名。それに加えて、 「協力します」 と白紙の署名用紙をお持ち帰り これぞ土佐のハチキン 頼りになります。 支援する会の人からこんな話を聞くと、励みになります。 そういや 書きかけの記事があったのを忘れていました。 ３日ほど前のベビーカーのお母さんの話・・ 近いうちにキチンと書き直します。 是非読んでください。 さて ９時に起きて ４時間睡眠 丁度じゃね 「片岡さんはこじゃんと寒い中、配達に。 子猿さんは暖かいお布団に行きましたとさ」 う〜〜む。悪いようなきもするが・・・・寝る。 |
| 1 | godaisan08 | 2008/1/16(水) 午前 7:50 |
PC使用者は眼精疲労になりがちです、私はブルベリー錠を２〜３個毎日飲んでいますが眼精疲労の回復には効きます。 |
| 2 | littlemonky737 | 2008/1/16(水) 午前 10:34 |
そうですね ブルーベリーは続けてみようかと思っています。 |
| 3 | gra**dogg* | 2008/1/16(水) 午後 2:17 |
モニタの明度を下げるのも有効ですよ。グラフィックや動画を 見る場合は別ですが、テキスト（文書）を読むだけなら明度を 下げることをお勧めします。あたしは５〜６０くらいに落として （明度も輝度も）読んでいます。 |
| 4 | harunokko | 2008/1/16(水) 午後 9:07 |
＞小猿さん いくら身体が慣れるとはいえ、睡眠時間は確保されますよう気をつけて下さいね。 |